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Quale migliore modo per imparare a combattere che simulare un combattimento?

 

Lo sparring (light/full con protezioni o senza) come forma di addestramento al combattimento in cui entrambi i partecipanti usano una varietà di tecniche controllate al fine di sviluppare velocità, riflessi, timing, strategie e potenziamento del corpo.
Precisiamo che lo sparring in palestra o in una competizione sportiva non sono un combattimento reale. Tuttavia crediamo che sia un ottimo metodo (se non l' unico) per imparare a combattere efficacemente.

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"A fighter who trains without sparring is like a swimmer who hasn’t immersed in the water"

[Bruce Lee]

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